习言道｜“创新国际传播话语体系”******
在中国新闻社建社70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信，向中新社全体同志致以诚挚的祝贺。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神apapp墙面裂缝、掉皮、发霉怎么办 2024-05-22 彩神ap攻略 播种春天 线架田间地头 2024-06-27 彩神ap注册火箭又破季后赛历史纪录 2024-08-15 彩神ap代理跳水系列赛戴利力压杨健杨昊夺赛季首冠 中国队8金收官 2024-08-28 彩神ap下载app“突击队员”值关卡 2023-12-02 彩神ap客户端下载诸天至尊：纨绔与英雄之差 2024-07-21 彩神ap手机版APP 往日不再6月迎来免费更新 2024-04-10 彩神ap走势图 私心重，美难当巴以问题“和事佬” “灭火”意图难实现 2023-11-30 彩神ap漏洞聆听习主席新春之声 一起向未来 2023-12-19 彩神ap邀请码量子保密通讯，经典派陷入的N个误区 2024-02-03 彩神ap充值北京已建50余家跨境电商体验店，今年再增10家 2024-05-11 彩神apAPP他为劳动者拍时尚大片 2024-08-04 彩神ap网投自称“大学生”兼职招嫖，这款热门交友软件下架整改 2024-03-14 彩神ap娱乐白宫“带孩子上班日” 2024-03-22 彩神ap骗局免费送:努比亚红魔3电竞手机 2024-06-02 彩神ap论坛把科技穿在身上，既有温度也有风度 2024-03-13 彩神ap客户端 中国花1.9美元，就搞到美核潜艇研发技术！ 2023-12-10 彩神ap计划英特尔放弃5G芯片背后，外媒：苹果挖走英特尔5G研发元老 2024-04-03 彩神ap技巧林则徐销烟被撤职后，关天培誓死捍卫国家尊严 2024-02-01 彩神ap计划群侨乡福清5家企业在“新三板”挂牌 2024-09-05 彩神ap开奖结果宋江加入黑社会的三步棋 2024-03-20 彩神ap必赚方案国内首款油电混动MPV 奥德赛锐·混动今上市 2024-03-15 彩神ap登录湖人改造詹皇谨言慎行 他对幕后掌权很是敏感 2024-09-20 彩神ap官网胜利案进入尾声警方申请拘捕令 2024-05-08  ) 彩神ap地图 |
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